От клеща не зарекайся: инструкция для туристов 19 апреля 2018 | 0 комментариев
От клеща не зарекайся: инструкция для туристов
Не успела проклюнуться трава, как уже появились первые покусанные клещами люди. Многие любители природы заранее позаботились о своей безопасности и привились от энцефалита, другие только сейчас...
Подробнее
Сотрудниками полиции Ясненского городского округа раскрыта кража 4 000 рублей у местного жителя 18 апреля 2018 | 0 комментариев
Сотрудниками полиции Ясненского городского округа раскрыта кража 4 000 рублей у местного жителя
В дежурную часть МО МВД России «Ясненский» с заявлением о хищении денежных средств обратился 26-летний безработный гражданин. При проведении проверки полицейские установили, что после совместного...
Подробнее
Руководитель оренбургского Росреестра проведет интернет-прием жителей Ясного 18 апреля 2018 | 0 комментариев
Руководитель оренбургского Росреестра проведет интернет-прием жителей Ясного
24 апреля исполняющий обязанности руководителя Управления Росреестра по Оренбургской области Владислав  Решетов совместно с директором филиала ФГБУ «Федеральная кадастровая палата Росреестра» по...
Подробнее
АНДРЕЙ ГОЛЬМ: РАБОТА ЕСТЬ, И МЫ СВОИХ ПОДДЕРЖИВАЕМ 18 апреля 2018 | 0 комментариев
АНДРЕЙ ГОЛЬМ: РАБОТА ЕСТЬ, И МЫ СВОИХ ПОДДЕРЖИВАЕМ
Комиссия в Минэкономразвития присвоила Ясному статус территории опережающего социально- экономического развития (ТОСЭР). Следующий этап – одобрение этого решения Правительством России. Затем...
Подробнее
ОРЕНБУРЖЕНКА ЗАВОЕВАЛА ТИТУЛ «МИСС «КРАСНАЯ ЗВЕЗДА» - 2017» 16 апреля 2018 | 0 комментариев
ОРЕНБУРЖЕНКА ЗАВОЕВАЛА ТИТУЛ «МИСС «КРАСНАЯ ЗВЕЗДА» - 2017»
Жюри Всероссийского конкурса «Красная звезда» назвали имя победительницы. В этом году ею стала жительница востока Оренбуржья – сержант военного оркестра Оренбургской Краснознаменной ракетной...
Подробнее
Регистрация

 

 Всё для пайки

 

КАК СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ: СОВЕТЫ ОРЕНБУРЖЦАМ

18 июня 2015 - Администратор
КАК СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ: СОВЕТЫ ОРЕНБУРЖЦАМ

Отдел по охране здоровья администрации Оренбурга информирует о необходимости соблюдать особые меры предосторожности в связи с аномально высокой температурой воздуха, установившейся на территории Оренбуржья.

 

 

Повышение температуры окружающей среды негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения происходит обезвоживание организма и нарушение водно-электролитного баланса крови, что приводит к ухудшению питания мышечных клеток и как следствие к увеличению частоты сердечно-сосудистых приступов, снижению работоспособности.

Основными мерами борьбы с негативными последствиями аномально жаркой погоды являются дополнительные способы охлаждения тела(использование вентилятора; частое протирание мокрым полотенцем; прохладный душ; купание в водоёме или в ванне с прохладной водой) иупотребление жидкости (не менее 2,0-2,5 литров для взрослого).

Лучше всего употреблять жидкость с 8-12 часов и с 16 до 20 часов, чтобы организм смог запасти влагу в тканях. Необходимо пить небольшими порциями в 1-2 глотка. Хорошо использовать чистую воду, зеленый чай, минеральную воду без газов, овощные супы, морсы, содержащие полезные вещества, необходимые для восполнения потребностей организма. А вот от приема пива, кофе, алкогольных коктейлей стоит воздержаться, так как данные напитки могут вызвать перегрузку системы кровообращения и обезвоживание.

Соблюдение этих правил позволит снизить риск обострения хронических заболеваний и лучше перенести жару.

В результате перегрева всего организма нередко может случиться солнечный или тепловой удары. Солнечный ударнаступает при перегревании прямыми солнечными лучами, особенно головы. Первые признаки – вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. В дальнейшем повышается температура тела (до 38-40°С), появляется рвота, возможны обморок, судороги.

Тепловой удар чаще всего происходит в жаркую безветренную погоду. Особенно ему подвержены лица, плохо переносящие жару или занятые тяжелой физической работой. Возникновению теплового удара способствует темная одежда, плохо отражающая солнечные лучи, или одежда, не пропускающая воздух и задерживающая испарения тела. Тепловой удар может произойти и в закрытом помещении при высокой температуре и высокой влажности воздуха.

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе:

— перенести пострадавшего в тень, прохладное помещение;

— уложить его на спину, придав голове возвышенное положение;

— расстегнуть стесняющую одежду или снять ее, расслабить поясной ремень;

— применить физические методы охлаждения (обтереть тело пострадавшего холодной водой или обернуть влажной простыней);

— наложить холодные компрессы на голову, на лоб, на паховые и подмышечные области;

— напоить пострадавшего большим количеством холодной воды (желательно подсоленной) или холодным сладким чаем;

— дать, по возможности, настойку валерианы (20-40 капель на одну треть стакана воды);

— дать вдохнуть пары нашатырного спирта для улучшения функции дыхательного центра.

При тепловом и солнечном ударе пострадавшего необходимо доставить в ближайшее лечебное учреждение, а к потерявшему сознание человеку срочно вызвать бригаду «скорой медицинской помощи», поскольку такое состояние представляет реальную угрозу для жизни.

Источник www.ria56.ru

Рейтинг: 0 Голосов: 0 1057 просмотров
Комментарии ()
Отправить новость

Новые задания

Нет объявлений для отображения.

VIP-ОБЪЯВЛЕНИЯ

Ясненская реклама

 

 

Карта города: Новости объектов

16 апреля 2018 - Россия, Оренбургская область, Ясный
9 апреля 2018 - Россия, Оренбургская область, Ясный
2 апреля 2018 - Россия, Оренбургская область, Ясный
26 марта 2018 - Россия, Оренбургская область, Ясный
20 марта 2018 - Россия, Оренбургская область, Ясный

 

Архив новостей